Тренер персональных и групповых программ по йоге и калланетик(начинающий и продвинутый уровень, дети, беременные)
Родилась 31 января 1980 года.
2005 г. — начала осваивать практику хатха-йоги. Окончила курсы подготовки инструкторов физической культуры «Программа — методика организации и проведения занятий по йоге», с получением подтверждающего сертификата. Посещала семинары разных направлений йоги.
2007 г. — начала работу в качестве инструктора по хатха-йоге. 2007-2011 г. – студия “Йога класс”
2010 г.-2015 г. – йога студии “Атма”
2011 г. – 2013 г. – студия “Пилатес+йога”
2013 г.- 2014 г. – йога студия “Ишвара” , йога клуб “Дарница”
2013 г. – 2015 г. – йога студия “НоваЯ”
2014 г.- 2015 г. – студия “Центр развития ”
2013 г. -2014 г. – тренер по йоге молодежной команды по футболу, ДЮСШ-1.
2014 по настоящее время, персональные тренировки.
Провожу индивидуальные(персональные), групповые и корпоративные тренировки.
4
100%позитивних
Анна Н.
27 августа 2021
Тренер дуже сподобалась колегам, все провела якісно та з хорошими емоціями )
Відгук по замовленню:
Анна Н.
27 августа 2021
Тренер дуже сподобалась колегам, все провела якісно та з хорошими емоціями )
Обучалась Гималайской йоге в международном институте йоги "Вед Никетан йога ашрам", г. Ришикеш,Индия с 2013 по 2015 год.
Преподаю Крийя Кундалини, Хатха, Шат-Чкра йогу. Медитативные и дыхательные практики.
Опыт личной практики 6 лет, включая практику во время беременности.
С 2018 года Сертифицированный инструктор по перинатальной йоге.
Имею опыт сопровождения в Родах и помощи молодым мамам в период восстановления после родов.
Я мама двух прекрасных мальчишек, по этому не по наслышке знаю обо всех трудностях подстерегающих беременных. Йога прекрасный способ справиться со стрессом, установить глубокую Духовную связь с будущим малышом и подготовить тело к самому главному событию в жизни женщины - рождению новой Жизни.
Провожу индивидуальные и групповые занятия
Провожу индивидуальные занятия по направлениям - стрейчинг, пилатес, йога, йога для беременных.
Мастер спорта по художественной гимнастике, кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике. Практикую хатха йогу с 22 лет. Йога помогает мне решать проблемы со спиной, которые возникли после травмы.
Высшее образование: преподаватель физкультуры и спорта, наличие санитарной книжки. Отсутствие вредных привычек - веду активный и здоровый образ жизни. Обращайтесь - при вашем желании и регулярных занятиях- пластика, гибкость, чувство баланса, укрепление мышечного каркаса всего тела к вам прийдет неизбежно!
Закончила КНЛУ по специальности переводчик арабского языка. Работала моделью, увлекаюсь веб дизайном, практикую йогу! Я ответственная, целеустремлённая и коммуникабельная. Выполню Вашу работу на 200%.