Груповий фітнес в місті Київ. Хочете знайти професійного фітнес тренера? На нашому сервісі тільки перевірені інструктори з відгуками і рейтингом! Займайтеся з нами!
Хореограф-постановщик свадебных танцев, латина, Хип-хоп, джаз-фанк, классические танцы. Преподаю фитнес и стретчинг.
Целеустремленная, коммуникабельная, доброжелательная, предпочитаю работать с детьми и девушками. Вместе добьёмся желаемого результата)
Специализированный ХОРЕОГРАФ и ФИТНЕС ТРЕНЕР с высшим образованием.
Научу танцевать с 0 опытом любого!
Скорее жду у себя на занятие)
Провожу индивидуальные занятия по направлениям - стрейчинг, пилатес, йога, йога для беременных.
Мастер спорта по художественной гимнастике, кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике. Практикую хатха йогу с 22 лет. Йога помогает мне решать проблемы со спиной, которые возникли после травмы.
Высшее образование: преподаватель физкультуры и спорта, наличие санитарной книжки. Отсутствие вредных привычек - веду активный и здоровый образ жизни. Обращайтесь - при вашем желании и регулярных занятиях- пластика, гибкость, чувство баланса, укрепление мышечного каркаса всего тела к вам прийдет неизбежно!
Меня зовут Карина.
Я квалифицированный фитнес тренер 💪
Работаю в сфере фитнеса 4 года.
🤙В моем арсенале огромное количество КАЧЕСТВЕННЫХ семинаров и повышений квалификации.
😱TRX; HIIT высокоинтенсивный тренинг; FUNCTIONAL; тренер тренажерного зала; позвоночник: сколиоз, кифоз и протрубит; PROCEDOS (движение в трёх плоскостях); базовая нутруцевтика (питание спортсменам); сертификация «УТРО» (всего 120 человек в Украине прошли эту сертификацию) 🤗
В данный момент работаю в клубе “Hiitworks”
В свободное от работы время я катаюсь на сноуборде 7 лет, играю в пляжный волейбол, хожу в походы, путешествую.
Квалифицированный специалист по боевым искусствам и фитнессу. Свободно комбинирую упражнения из гимнастики(workout),бодибилдинга,функционального тренинга для обучения ВАС двигательным навыкам.Работаю исключительно тренером, по принципу "ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ,ОТ ЛЕГКОГО К ТРУДНОМУ,ОТ ИЗВЕСТНОГО К НЕИЗВЕСТНОМУ".Мой подход проверен как лично на себе в первую очередь а также на многочисленных персональных тренировках проводимых мной в сетевых тренажерных залах.Я помогу вам оценить свои силы,выбрать верное направление и оптимальный темп достижения краткосрочных и долгосрочных целей на пути к внешнему и внутреннему совершенству соответствующему лично вашему восприятию ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ,двигательных НАВЫКОВ и физических КАЧЕСТВ.Научу гибко контролировать,планировать и масштабировать нагрузку,питание,сон, искать и находить подход к своим сильным и слабым сторонам,использовать полноценно свои возможности и формировать новые,продуктивно тренироваться без эмоциональной МОТИВАЦИИ руководствуясь исключительно рациональной ПРИВЫЧКОЙ!
Тренируясь и прогрессируя под моим руководством вы экономите бесценный ресурс- СВОЕ ВРЕМЯ!
Тренажеры,гантели,гири,атлетические булавы,TRX,гимнастические кольца,скакалка,шест,нунчаки,тонфы,любой ваш выбор сделаю эффективно применимым на практике используя все возможности для достижения результата.
.работаю с 2010 года,имею профильный международный диплом тренера по физической культуре,образование получал за рубежом.
Приветствую всех!
Меня зовут Ольга, я инструктор дыхательной техники БОДИФЛЕКС.
Провожу тренировки по СТРЕТЧИНГУ и ФОАМ РОЛЛИНГУ.
ДЕЛАЮ МАССАЖ.
Предлагаю СБАЛАНСИРОВАННЫЙ И КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД по работе со своим телом:
- ТРЕНИРОВКА И РАСТЯЖКА;
- ТРЕНИРОВКА, РАСТЯЖКА И МАССАЖ;
- ТРЕНИРОВКА, работа с РОЛЛАМИ И МАССАЖ.
ПОДБОР ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ДЛЯ КАЖДОГО ЖЕЛАЮЩЕГО.
Тренировки в нашей студии - это сбалансированное сочетание дыхательных упражнений классического БОДИФЛЕКСА с элементами аэробной, кардио нагрузки, пилатеса и йоги.
Занятия в студии проходят в небольших группах до 8 человек и ПЕРСОНАЛЬНО по договоренности места и времени наиболее подходящего клиенту.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД И КОМПЛЕКСНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ КАЖДОМУ КЛИЕНТУ.
Інструктор тендітних тренувань. Допомагаю потоваришувати зі своїм тілом. Гнучкість і легкість - це основні показники, до яких ми з моїми клієнтами рухаємося.
Практикую більше 13 років. Здебільшого це персональні тренування або у малих групах, бо мені важливо, щоб кожен провів годину не виконуючи автоматичні рухи чи просто втомився і спітнів, а відчув себе, почув своє тіло і згармонізував свій стан.
Я знаю, що здорове рухливе пропорційне тіло - це норма, і щоб жити в її межах треба приділити собі час і увагу.
Чекаю вас на тренування! Рухатися, дихати, кайфувати)
2
100%позитивних
Александр
21 ноября 2017
Зинаида ответственный и пунктуальный исполнитель, результатом доволен. Рекомендую!
Відгук по замовленню:
Александр
21 ноября 2017
Зинаида ответственный и пунктуальный исполнитель, результатом доволен. Рекомендую!
Дипломированный фитнес тренер,опыт работы-5 лет.Обучался в колледже фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера.Изучал такие дисциплины как анатомия,биохимия,бодибилдинг,диетология,неотложная помощь,спортивная медицина,физиология,фитнес и ТМФВ.
Помогу Вам:
-сбросить лишний вес без вреда здоровью;
-подкорректировать проблемные участки фигуры;
-набрать качественную мышечную мускулатуру;
-привести тело в хорошую физическую форму;
-правильно и полезно питаться;
-рекомендации по правильному и здоровому образу жизни вне фитнес клуба.
А также:
-онлайн-тренировки(по скайпу);
-онлайн-ведение(питание,тренировки+питание);
-постоянная онлайн-поддержка,консультирование.
Индивидуальный подход к каждому!Буду рад Вам помочь!
Сервіс замовлення послуг Kabanchik.ua на каналі 1+1
Всеукраїнський телеканал у програмі "Сніданок з 1+1" в прямому ефірі взяв інтерв'ю у засновника проекту Kabanchik.ua Романа Киригетова про те, як працює сервіс і як безпечно замовляти послуги приватних фахівців в Україні.