Обучалась Гималайской йоге в международном институте йоги "Вед Никетан йога ашрам", г. Ришикеш,Индия с 2013 по 2015 год.
Преподаю Крийя Кундалини, Хатха, Шат-Чкра йогу. Медитативные и дыхательные практики.
Опыт личной практики 6 лет, включая практику во время беременности.
С 2018 года Сертифицированный инструктор по перинатальной йоге.
Имею опыт сопровождения в Родах и помощи молодым мамам в период восстановления после родов.
Я мама двух прекрасных мальчишек, по этому не по наслышке знаю обо всех трудностях подстерегающих беременных. Йога прекрасный способ справиться со стрессом, установить глубокую Духовную связь с будущим малышом и подготовить тело к самому главному событию в жизни женщины - рождению новой Жизни.
Провожу индивидуальные и групповые занятия
Провожу индивидуальные занятия по направлениям - стрейчинг, пилатес, йога, йога для беременных.
Мастер спорта по художественной гимнастике, кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике. Практикую хатха йогу с 22 лет. Йога помогает мне решать проблемы со спиной, которые возникли после травмы.
Высшее образование: преподаватель физкультуры и спорта, наличие санитарной книжки. Отсутствие вредных привычек - веду активный и здоровый образ жизни. Обращайтесь - при вашем желании и регулярных занятиях- пластика, гибкость, чувство баланса, укрепление мышечного каркаса всего тела к вам прийдет неизбежно!
Закончила КНЛУ по специальности переводчик арабского языка. Работала моделью, увлекаюсь веб дизайном, практикую йогу! Я ответственная, целеустремлённая и коммуникабельная. Выполню Вашу работу на 200%.