Рекомендую! Тимур как тренер, с одной стороны, очень сильно все разжевывет, а с другой стороны предъявляет высокие требования физической подготовки и координации, заставляя выходить из зоны комфорта и преодолевать себя. На следующий день после тренировки я чувствовала себя хорошо, а вот через день у меня болела каждая мышца в теле даже там, где я не подозревала наличие мышц в принципе))